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       很多時候并沒有信號！某天爸爸媽媽忽然發現寶寶牙床上有了小白點，那就是長牙了。而對于另外的一些寶寶，可能出現以下的征兆：

       寶寶出牙征兆

       睡眠變差

       長乳牙有時會很疼，以至于影響到嬰兒的睡眠。這時候爸爸媽媽需要多加關注與安慰。

       流口水

       嬰兒或多或少都會流口水，而長乳牙階段的寶寶流的口水特別多。用柔軟的棉布擦拭掉口水，以防止皮膚問題的發生。擦一點凡士林可以做進一步的保護。

       面頰變紅發燙

       當乳牙穿透牙床的時候有時會對面頰有刺激。

       吃手指

       這是寶寶自己在按壓牙床以緩解不適，給寶寶勤洗手以保證衛生。

       咬東西

       雖然這是所有嬰兒都會有的習慣，然而當寶寶把手邊所有的東西都咬一遍的時候，就應該考慮寶寶是在長牙了。

       牙齦腫大

       這是萌牙的信號，爸爸媽媽可以用洗干凈的手指幫助按摩寶寶的牙床。

       易怒

       有經驗的爸爸媽媽能看出這不是真正的“發躁”，而是南方人說的“賣嗲”。這時候親吻和擁抱是最好的良藥。

       不好好進食

       腫脹發酸的牙床使得吸奶變得痛苦。寶寶明顯饑餓，然而對于乳房或者奶瓶總是淺嘗輒止，那可能就是因為正在長牙。如果寶寶長牙的時候已經開始進食固體食物了，那么幾塊冷藏（注意不是冷凍）過的蘋果或者胡蘿卜將是不錯的選擇。

       長牙要持續多久

       每個寶寶因人而異。一般而言寶寶到了2歲半至3歲，寶寶會長齊他/她的所有乳牙。長牙時癥狀輕重也是因人而異，有的寶寶癥狀僅僅持續幾天，有的長達數月。好消息是似乎第一顆乳牙萌出時癥狀最為嚴重，隨后的牙齒萌出時癥狀要輕得多。壞消息是，當寶寶長第一、第二磨牙的時候不適的癥狀又會加重。我們成人長智齒的時候也會很痛，不是嗎？

出牙期的護理

       1、堅持母乳喂養：母乳對寶寶而言，是最有益的食物。母乳喂養對寶寶的乳牙很有利，且不會引發齲齒。

       2、 保持牙齦清潔：每次給寶寶吃完輔食后，可以加喂幾口白開水，以沖洗口中食物的殘渣。媽媽還可以將干凈的紗布巾打濕后幫寶寶擦拭牙齦。

       3、給予磨牙食品：當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時，媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅干，還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條，讓寶寶啃咬，以緩解不適。另外，這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力，強壯臉部肌肉。

       4、按摩及冰鎮牙齦：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮后給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外，還能促進乳牙的萌出。

       5、加強營養：出牙期特別需要給寶寶加強營養，尤其是要注意補充維生素A、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質。平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆制品、水果和蔬菜，這些食物能有利于乳牙的萌出和生長。

       6、多去戶外曬太陽：經常帶寶寶去戶外曬太陽，可以增強免疫力。此外，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3，促進鈣的吸收，幫助牙齒堅固。

       7、清潔已經長出的乳牙：從寶寶開始萌出第一顆乳牙后，就必須每天清潔了。媽媽可用干凈的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。等到乳牙長齊后，還應該教寶寶刷牙，必要時需用牙線幫助清潔牙縫。